WMK IDW19 Smartwatch

Smartwatch WMK IDW19 współpracuje z aplikacją veryfit, dzięki czemu śledzi Twoją aktywność, tętno, natlenienie krwi (SpO2), poziom stresu, sen i wiele więcej. Niniejsza instrukcja przeprowadzi Cię przez budowę zegarka, pierwsze kroki, parowanie oraz wszystkie funkcje dostępne na urządzeniu.

Wprowadzenie

Zegarek składa się z następujących elementów:

• Obszar wyświetlacza
• Przycisk funkcyjny
• Otwór wyrównujący ciśnienie
• Czujnik tętna
• Mikrofon
• Głośnik

Pierwsze kroki

1. Otwórz opakowanie i sprawdź jego zawartość.

2. Zawartość zestawu:

   • Smartwatch IDW19 (z wbudowaną baterią litową)
   • Instrukcja obsługi
   • Oryginalny kabel do ładowania

3. Przed pierwszym użyciem naładuj zegarek, aby go aktywować i włączyć. Aby naładować urządzenie, wystarczy podłączyć magnetyczny kabel ładujący do styków ładowania znajdujących się z tyłu zegarka.

4. Wyszukaj veryfit w sklepie App Store lub Google Play albo zeskanuj poniższy kod QR, aby pobrać i zainstalować aplikację.

   

5. Zaloguj się w aplikacji i ustaw swoje dane osobowe, a także cele dotyczące liczby kroków i wagi.

6. Na ekranie Urządzenie dotknij ikony + w prawym górnym rogu — telefon rozpocznie wyszukiwanie. Z listy znalezionych urządzeń wybierz nazwę swojego smartwatcha, aby go sparować. Możesz też powiązać urządzenie bezpośrednio, skanując jego kod QR za pomocą funkcji skanowania.

Jak powiązać zegarek z aplikacją veryfit

Rejestrowanie danych o zdrowiu

• Zegarek automatycznie rejestruje Twoje dane.
• Tętno, natlenienie krwi i poziom stresu możesz zmierzyć bezpośrednio na zegarku albo włączyć w aplikacji automatyczny pomiar tętna, natlenienia krwi, poziomu stresu oraz snu, aby śledzić te dane przez całą dobę. Stan swojego zdrowia możesz monitorować w sposób ciągły — ręcznie lub automatycznie.

Aby rozpocząć ćwiczenia:

1. Gdy wyświetlana jest tarcza zegarka, krótko naciśnij przycisk fizyczny, aby przejść do listy aplikacji. Dotknij ikony Trening, aby otworzyć różne rodzaje ćwiczeń, a następnie dotknij wybranego ćwiczenia (np. Bieg na zewnątrz), aby je rozpocząć.
2. Domyślnie zegarek może wyświetlać do 20 rodzajów ćwiczeń. W aplikacji, w trybie Wiele rodzajów ćwiczeń, możesz dodawać lub usuwać rodzaje ćwiczeń wyświetlane na zegarku oraz zmieniać ich kolejność.

Podstawowa obsługa

1. Noś zegarek prawidłowo: upewnij się, że zegarek znajduje się co najmniej na szerokość jednego palca powyżej kości nadgarstka, a czujnik z tyłu dotyka skóry.
2. Obsługa ekranu: model IDW19 ma w pełni dotykowy ekran, który obsługuje krótkie dotknięcie, przesunięcie w lewo/prawo oraz przesunięcie w górę/dół.
3. Obsługa przycisku: model IDW19 ma przycisk fizyczny, który obsługuje krótkie naciśnięcie oraz długie naciśnięcie.
   • Krótkie naciśnięcie: powrót do ekranu głównego / wstrzymanie ćwiczenia.
   • Długie naciśnięcie: przytrzymaj przez 2 sekundy, aby włączyć wyłączony zegarek; aby włączyć Alexę, gdy zegarek jest włączony.

Opis funkcji

1. Tarcza zegarka

Zegarek jest domyślnie wyposażony w 4 tarcze. Możesz przełączać się między nimi ręcznie na zegarku lub w ustawieniach tarcz w aplikacji veryfit. W aplikacji możesz też dostosować tarczę zegarka do własnych potrzeb. Ponad 100 dodatkowych tarcz jest dostępnych do pobrania w Sklepie z tarczami.

2. Sport

Domyślnie można wyświetlić do 20 rodzajów ćwiczeń: Bieg na zewnątrz, Bieg w pomieszczeniu, Spacer na zewnątrz, Spacer w pomieszczeniu, Wędrówka, Jazda na rowerze na zewnątrz, Jazda na rowerze w pomieszczeniu, Krykiet, Pływanie w basenie, Pływanie na wodach otwartych, Joga, Wioślarz, Taniec, Orbitrek, Trening, HIIT, Funkcjonalny trening siłowy, Trening core, Pilates oraz Schłodzenie. W aplikacji veryfit możesz dodawać i usuwać rodzaje ćwiczeń lub zmieniać ich kolejność wyświetlania na zegarku. W aplikacji do wyboru jest łącznie 100 rodzajów ćwiczeń.

• Model IDW19 obsługuje inteligentne rozpoznawanie ćwiczeń. Potrafi rozpoznać, czy użytkownik biegnie, czy idzie. Obsługuje automatyczne wstrzymywanie ćwiczenia oraz przypomnienie o jego zakończeniu. Funkcję tę można włączyć/wyłączyć w aplikacji.
• Podsumowanie ćwiczeń w modelu IDW19 zawiera różnorodne dane treningowe, które można sprawdzić w aplikacji veryfit.
• Najnowsze zapisy ćwiczeń możesz przeglądać na zegarku, wraz ze szczegółowymi danymi treningowymi; zapisy te możesz też przeglądać w aplikacji.

3. Lista aplikacji

Gdy wyświetlana jest tarcza zegarka, krótko naciśnij przycisk fizyczny, aby przejść do listy aplikacji, która wyświetla się od góry do dołu: Aktywność, Telefon, Alexa, Trening, Zapisy treningów, Tętno, SpO2, Stres, Sen, Oddychanie, Zegar (Alarm, Stoper, Minutnik), Pogoda, Śledzenie cyklu, Muzyka, Sterowanie aparatem, Znajdź telefon oraz Ustawienia.

3.1 Alexa

Aplikacja veryfit — konfiguracja Alexy:

1. W aplikacji dotknij obszaru Amazon Alexa, aby przejść do ekranu samouczka logowania.
2. Zostaniesz przeniesiony do dedykowanego ekranu logowania do konta Amazon Alexa w celu autoryzacji powiązania konta.
3. Po autoryzacji powiązania możesz zapoznać się z częścią opisu obsługi oraz ustawić różne języki narodowe.
4. Dotknij przycisku wyloguj, aby wylogować się z Alexy; w każdej chwili możesz zalogować się ponownie.

Zegarek — Alexa:

• Zegarek ma wbudowaną Alexę. Na ekranie Słucham, jeśli zadasz pytanie lub wypowiesz polecenie głosowe, przełączy się on na ekran Myślę i zwróci odpowiedź lub wykona polecenie. Obecnie za pomocą Alexy możesz uruchomić na zegarku stoper, alarm, odliczanie oraz usługi przypomnień o wydarzeniach.
• Jeśli upłynie limit czasu żądania, głos nie zostanie rozpoznany, konto nie będzie zalogowane, połączenie sieciowe będzie niestabilne lub Bluetooth nie będzie połączony, wyświetli się odpowiedni komunikat.

3.2 Telefon

• Za pośrednictwem aplikacji możesz dodać do zegarka maksymalnie 10 częstych kontaktów, a następnie dzwonić do nich z zegarka.
• Na zegarku możesz przeglądać historię ostatnich połączeń i dzwonić na numery wyświetlone w tej historii.
• Połączenia możesz wykonywać za pomocą klawiatury numerycznej zegarka.

3.3 Aktywność

Zegarek może zbierać i wyświetlać: dane oraz cele dotyczące Ćwiczeń / Aktywności / Chodzenia z danego dnia, godzinowy histogram danych Ćwiczeń / Aktywności / Chodzenia w ciągu całego dnia, Kroki i Dystans z danego dnia, Czas regeneracji oraz Maksymalne pochłanianie tlenu dla ostatniego ćwiczenia, ustawienia celu dziennego i nie tylko.

3.4 Tętno

• Tętno możesz zmierzyć ręcznie na zegarku. W ustawieniach aplikacji możesz włączyć/wyłączyć inteligentne całodobowe monitorowanie tętna lub przeglądać dane dotyczące tętna.
• Przy każdym pomiarze tętna trzymaj rękę i nadgarstek nieruchomo i cierpliwie poczekaj, aż pomiar się zakończy.

3.5 SpO2

• Wartość SpO2 możesz zmierzyć ręcznie na zegarku. Ponadto zegarek obsługuje automatyczne całodobowe monitorowanie SpO2. W ustawieniach aplikacji możesz włączyć/wyłączyć tę funkcję lub przeglądać dane dotyczące SpO2.
• Przy każdym pomiarze natlenienia krwi trzymaj rękę i nadgarstek nieruchomo i cierpliwie poczekaj, aż pomiar się zakończy.

3.6 Stres

• Poziom stresu możesz zmierzyć ręcznie na zegarku. Ponadto zegarek obsługuje automatyczne całodobowe monitorowanie stresu. W ustawieniach aplikacji możesz włączyć/wyłączyć tę funkcję lub przeglądać dane dotyczące stresu.
• Przy każdym pomiarze stresu trzymaj rękę i nadgarstek nieruchomo i cierpliwie poczekaj, aż pomiar się zakończy.

3.7 Oddychanie

• Dotknij ikony Trening oddechowy, aby przejść do tej funkcji. Możesz wybrać czas trwania; funkcja pomaga uregulować oddech.
• Dotknij Rozpocznij, aby od razu przejść do animacji treningu oddechowego. Dopasowuj oddech do wibracji i częstotliwości animacji. Odpowiedni trening oddechowy pomaga ukoić emocje.

3.8 Sen

Możesz przeglądać najnowszy zapis snu oraz swój stan snu w poszczególnych fazach.

3.9 Zegar

3.9.1 Stoper

Używaj zegarka jako stopera. Stoper ma funkcję Okrążenie.

3.9.2 Alarm

• Na zegarku możesz dodawać i usuwać alarmy oraz włączać/wyłączać alarm, a także ustawić alarm dla zegarka za pomocą aplikacji.
• W aplikacji możesz ustawić czas i liczbę powtórzeń drzemki alarmu, aby zdecydować, na jak długo chcesz ją odłożyć i ile razy ma się powtórzyć.

3.9.3 Minutnik

Na zegarku możesz ustawić minutnik z predefiniowanym czasem trwania, a minutnik przypomni Ci o jego upływie. Możesz też ustawić własny czas minutnika.

3.10 Pogoda

Obsługuje trzydniowy widok pogody dla bieżącego miasta. Możesz sprawdzić aktualną pogodę na dziś wraz z jej wartościami najwyższymi i najniższymi, a także wartości najwyższe i najniższe na kolejne dwa dni.

3.11 Muzyka

• Gdy zegarek jest połączony z aplikacją, możesz sterować odtwarzaczem muzyki w telefonie, aby wykonać następny / poprzedni, odtwórz / wstrzymaj oraz głośniej / ciszej.
• Tę funkcję można włączyć/wyłączyć w ustawieniach aplikacji.

3.12 Znajdź telefon

• Gdy zegarek jest połączony z aplikacją, możesz sprawić, by telefon zadzwonił.
• Dotknij ikony, aby zakończyć dzwonienie.
• Tę funkcję można włączyć/wyłączyć w ustawieniach aplikacji.

3.13 Śledzenie cyklu

Po włączeniu funkcji Śledzenie cyklu w aplikacji zegarek wyświetli opcje śledzenia cyklu. Ustaw długość cyklu, godzinę przypomnienia oraz inne opcje, a będziesz okresowo otrzymywać przypomnienia.

3.14 Sterowanie aparatem

Gdy zegarek jest połączony z aplikacją, możesz ręcznie włączyć systemowy aparat telefonu, aby sterować robieniem zdjęć.

3.15 Ustawienia

• W ustawieniach zegarka możesz ustawić czas włączenia ekranu, głośność dzwonka, wibracje i nie tylko.
• W ustawieniach zegarka możesz również wyłączyć, zrestartować lub zresetować zegarek.

4. Moduł przypomnień

Zegarek obsługuje wiele trybów przypomnień, w tym przypomnienie o wiadomości, przypomnienie o połączeniu przychodzącym, przypomnienie o chodzeniu, przypomnienie o piciu wody, przypomnienie o celu ćwiczeń, ostrzeżenie o tętnie podczas ćwiczeń i nie tylko.

5. Centrum sterowania

Centrum sterowania zapewnia łatwy sposób na włączanie funkcji takich jak Nie przeszkadzać, Wybudzanie przez podniesienie nadgarstka, ustawienie jasności ekranu, znajdowanie telefonu, zamianę zegarka w latarkę i nie tylko.