VeryFit ドキュメントID205L
ID205L スマートウォッチのユーザーマニュアル：セットアップ、充電、装着、VeryFitPro とのペアリング、機能、仕様、FAQ、安全に関する情報をご案内します。
このたびは当社製品をお買い上げいただき、誠にありがとうございます。本マニュアルでは、安全に関するガイドライン、保証、操作方法についてご説明します。デバイスをご使用になる前に、本マニュアルを最後までよくお読みください。
はじめに
同梱物
- スマートウォッチ（ID205L 本体とバンド）
- 充電ケーブル
- ユーザーマニュアル
本書の内容
本マニュアルでは、時計のセットアップをすばやく行う方法をご案内します。セットアップを行うことで、時計のデータを VeryFitPro アプリと同期できるようになります。アプリでは、詳細なデータの確認、過去の傾向の表示、睡眠の記録などが可能です。セットアップが完了すれば、すぐに使い始めることができます。本マニュアルの以降では、ID205L のすべての機能について順を追ってご説明します。
時計のセットアップ
時計の充電
初めてご使用になる前に、時計を満充電してください。
- 充電ケーブルの USB プラグを、パソコンの USB ポートまたは UL 認証済みの USB 電源アダプターに差し込みます。
- 充電ケーブルのもう一方の端を、時計の背面にあるポートに近づけ、磁石で固定されるまで合わせます。
- 充電ケーブルのピンがポートにしっかりと固定されていることを確認してください。時計が振動し、充電残量（パーセント表示）付きのバッテリーアイコンが画面に表示されれば、正しく接続されています。
時計にバッテリー残量が少ない旨が表示されたら、5V-500mA の USB ポートに接続してください。
充電中は画面にバッテリーの進捗バーが表示され、ファンクションボタンを押すとバッテリー残量を確認できます。
満充電になったら、時計を電源から取り外してください。
- USB 充電器の要件：DC USB ポート（5V-500mA）
- 充電時間：2～3時間
時計の取り外し／取り付け
取り外し
- バンドを取り外すには、時計を裏返してクイックリリースレバーを探します。
- クイックリリースレバーを内側に押しながら、バンドを時計からそっと引き離して外します。
- 反対側も同様に行います。
取り付け
- バンドを取り付けるには、ピン（クイックリリースレバーの反対側）を時計の溝に差し込みます。留め具の付いたバンドを時計の上部に取り付けてください。
- クイックリリースレバーを内側に押しながら、バンドのもう一方の端を所定の位置にスライドさせます。
- ピンの両端が差し込まれたら、クイックリリースレバーを離します。
時計の装着
終日の装着と運動時
運動していないときの終日の装着では、通常の腕時計と同じように、手首の骨から指1本分下の位置に、デバイスを手首に対して水平かつ平らになるように装着してください。
心拍数をより正確に測定するために、次のポイントを参考にしてください。
- 運動中は、時計を手首の少し上の位置に装着して試してみてください。腕の血流は上に行くほど増えるため、時計を数センチ上にずらすと心拍数の信号が改善されることがあります。また、サイクリングやウェイトリフティングなど、多くの運動では手首を頻繁に曲げる必要があり、時計が手首の下の方にあると心拍数の信号に影響しやすくなります。
- 時計をきつく締めすぎないでください。バンドがきつすぎると血流が制限され、心拍数の信号に影響することがあります。とはいえ、運動中は終日の装着時よりもやや締め気味（締め付けない程度にぴったりと）にすることをおすすめします。
時計の使い方
アプリのインストール
時計は当社専用の VeryFitPro アプリ と組み合わせてご使用ください。VeryFitPro は App Store / Google Play からダウンロードできるほか、下の QR コードを読み取ってダウンロードすることもできます。
注意：
- VeryFitPro アプリはスマートフォンにのみ対応しており、タブレットや PC では使用できません。
- スマートフォンの OS は iOS 8.0 / Android 4.4 以上、Bluetooth のバージョンは 4.0 以上である必要があります。
スマートフォンの動作環境
- iOS 8.0 以上
- Android 4.4 以上
- Bluetooth 4.0 以上
アプリの画面
- メインページ — ページを下にスワイプすると、時計のデータをスマートフォンに同期します。
- 詳細
- デバイス
- ユーザー
時計とスマートフォンのペアリング
時計とスマートフォンのペアリングは、スマートフォンの Bluetooth 設定ではなく、必ず VeryFitPro アプリ内で行ってください。
- スマートフォンの Bluetooth をオンにします。
- スマートフォンで VeryFitPro アプリを開き、「デバイス」ページに移動して「デバイスを登録」をタップすると、スマートフォンがデバイスの検索を開始します。
- スマートフォンに表示された検出済みデバイスの一覧から「ID205L」をタップして、時計をスマートフォンに接続します。（スマートフォンが ID205L を検出できなかった場合は、もう一度時計を検索してください。）
注意：
- 一度時計をアプリに接続すると、接続が切れた場合や、手動で切断した後に Bluetooth を再起動した場合でも、時計が自動的に検索して再接続します。
- 時計をアプリから登録解除すると、時計の情報はリセットされ、アプリの情報も消去されます。リセットが必要な問題が発生した場合を除き、接続を解除しないでください。
- 時計は一度に1台のスマートフォンとのみペアリングできます。ペアリングの際は、時計とスマートフォンを 0.5 メートル以内に近づけてください。
時計の基本操作
ファンクションボタン
- ファンクションボタンを押すと、画面を点灯させたり、前の画面に戻ったりできます。
- ファンクションボタンを長押しすると、時計の電源が入ります。
時計の画面
これはタッチスクリーンです。画面をスワイプすると別の画面に移動し、タップすると機能に入ります。
ホーム画面は時計です。時計画面では次の操作ができます。
- 下にスワイプすると通知が表示されます。
- 上にスワイプすると1日のデータが表示されます。
- 左にスワイプすると機能一覧が表示されます。
- 右にスワイプするとステータスバーが表示されます。
ステータスバーでは、自動心拍数モニタリング、手首センサー、おやすみモード、スマートフォンを探す機能を利用できます。
時計をアプリに接続すると、ホーム画面には上図のように時刻と日付が表示されます。
次の手順でホーム画面（文字盤）をカスタマイズできます。
- ホーム画面を長押しします。
- 下にスワイプして1つ選び、タップして確定します。
暗くなった画面を点灯させる
省電力のため、時計には画面が消えるスタンバイモードがあります。画面を点灯させるには、手首を自分の方に向けるか、ファンクションボタンを押してください。
機能の紹介
| 機能 | 説明 |
|---|---|
| スポーツ | 最大9種類のスポーツモードで運動データを記録します。時計に表示するモードはアプリで選択できます。 |
| 心拍数 | リアルタイムの心拍数を自動かつ継続的に記録します。 |
| リラックス | 呼吸をガイドしてリラックスを促します。 |
| アラーム | アプリでアラームを設定すると、時計が振動して起床や服薬などをお知らせします。 |
| 音楽コントローラー | スマートフォンの音楽再生を操作します。 |
| タイマー | 計時とカウントダウンを行います。 |
| 設定 | 時計の基本的な設定を行います。 |
| スポーツ記録 | 最近のスポーツ記録を確認できます。 |
1. スポーツの記録
時計は最大9種類のスポーツモードで運動データを記録します。アプリで9種類のスポーツモードから最大8種類を選び、時計の画面に表示できます（「デバイス」ページ →「その他」→「アクティビティ表示」）。
スポーツを開始する
「スポーツ」をタップ → 画面をスワイプしてスポーツモードを表示 → 開始したいスポーツをタップ。
運動中
- 画面を左右にスワイプすると運動データを切り替えられます。
- 右ボタンを押すとスポーツを一時停止／再開できます。
スポーツを終了する
右ボタンを長押ししてスポーツを終了 →「√」をタップして確定します。
運動を終了すると運動データが表示されます。画面を下にスワイプすると運動データを切り替えられます。
注意： 1分未満の運動データは保存されません。
注意：
- スマートフォンの GPS を使って、ウォーキング、ハイキング、ランニング、サイクリングのペースや距離を記録し、ランニングやウォーキングのルートをスマートフォン上に地図で表示することもできます。アプリでランニングモードのアイコンをタップすると、ランニングのアイコンが表示されます。ランニングのアイコンをタップするとそのままランニングモードに入り、選択アイコンをタップすると別のスポーツモードを選べます。ランニングモードに入ると、アプリが（スマートフォンの GPS を使って）走行距離を記録し地図に表示します。運動後は、アプリと時計の両方で運動データを手軽に確認できます。
- スポーツモードは最大6時間です。
2. 心拍数のモニタリング
時計はリアルタイムの心拍数を自動かつ継続的に記録します。詳細な心拍数データは、時計の画面でもアプリでも確認できます。
注意：
- 心拍数をより正確に測定するには、運動時は時計を手首の少し上の位置に、いつもより少しきつめに装着してください。また、アプリでプロフィールを入力しておいてください。
- 自動心拍数モニタリングは、初期設定でオンになっています。自動心拍数モニタリングは、時計（時計画面を右にスワイプしてステータスバーを表示）でもアプリ（「デバイス」ページ →「心拍数測定」）でも有効／無効を切り替えられます。
3. リラックス
再生アイコンをタップしてリラックスを開始 → 右ボタンを押してリラックスを終了 →「√」をタップして確定します。
4. アラームの設定
- アプリの「デバイス」ページに移動し、「アラーム通知」をタップします。 2.「+」をタップしてアラームを追加します。
- アラームをタップし、アラームの種類、繰り返しの種類、時刻を設定します。 4.「√」をタップして設定を保存します。
設定したアラームは、時計の画面でタップすると有効／無効を切り替えられます。
5. スマートフォンの音楽の操作
- アプリの「デバイス」ページに移動し、「音楽コントロール」をタップします。
- 機能を有効にし、「√」をタップして設定を保存します。
- 時計の画面で「音楽コントローラー」をタップして機能に入り、スマートフォンの音楽再生を操作します。
注意： 操作できるのは、スマートフォンで起動中の音楽プレーヤーのみです。
6. 睡眠の記録
時計は睡眠時間（深い睡眠、浅い睡眠、覚醒）と規則性を自動的に記録し、睡眠の質に関するデータを総合的に分析します。これにより、睡眠の傾向を把握し、生活リズムの改善に役立てられます。
詳細な睡眠データはアプリで確認できます。
7. その他の機能
7.1 着信通知
着信があると、時計が振動してお知らせし、画面に発信者の情報が表示されます。
時計の画面で拒否アイコンをタップすると、着信を拒否できます。
注意：
- 着信が通知されるのは、アプリで「着信通知」を有効にしている場合のみです（「デバイス」ページ →「着信通知」）。（着信通知機能を有効／無効にした後は、「√」をタップして設定を保存してください。）
- アプリで「おやすみモード」を有効にしている場合（「デバイス」ページ →「その他」→「おやすみモード」）、おやすみモードの時間帯は時計に着信が通知されません。
7.2 メッセージ通知
メッセージ（SMS、Facebook、WhatsApp、Twitter、Instagram、Facebook Messenger、LinkedIn、Email、Mail、カレンダーなど）が届くと、時計が振動してお知らせし、画面にメッセージの内容が表示されます。
注意：
- メッセージが通知されるのは、アプリで「SNS 通知」を有効にしている場合のみです（「デバイス」ページ →「SNS 通知」→「通知を許可」）。（SNS 通知機能を有効／無効にした後は、「√」をタップして設定を保存してください。）
- アプリ（「デバイス」ページ →「その他」→「おやすみモード」）または時計（ステータスバー → おやすみモードアイコン）で「おやすみモード」機能を有効にしている場合、おやすみモードの時間帯は時計にメッセージが通知されません。
7.3 座りすぎ通知
長時間座り続けていると、時計が振動して立ち上がって体を動かすよう促します（「デバイス」ページ →「座りすぎ通知」で座りすぎ通知機能を有効にし、通知間隔を設定します）。
7.4 スマートフォンを探す
スマートフォンと時計の距離が 10 メートル（33 フィート）以内であれば、時計を使ってスマートフォンを振動させたり鳴らしたりして、スマートフォンの位置を見つけられます。
- アプリで「デバイス」ページ →「その他」→「スマートフォンを探す」に移動し、機能を有効にします。
- 時計の画面を右にスワイプしてステータスバーを表示し、スマートフォンを探すアイコンをタップして機能を使用します。
注意： スマートフォンを探す機能は、アプリで有効にしている場合のみ使用できます。
基本仕様
| 項目 | 仕様 |
|---|---|
| 型番 | ID205L |
| 同期 | Bluetooth 4.2 |
| 画面 | 1.3インチ TFT LCD |
| バッテリー容量 | 210mAh |
| 動作電圧 | 3.8V |
| 動作温度 | -10℃ ～ 40℃ |
| 重量 | 1.37oz（39g） |
| 防水等級 | IP68 |
| 動作時間 | 約10日間 |
電子情報製品の有害物質に関する声明
本製品は EU ROHS 基準に適合しています。IEC 62321 および EU RoHS 指令 2011/65/EU とその改訂版の説明をご参照ください。
よくある質問
ペアリング時に時計が見つからない
- スマートフォンの Bluetooth が有効になっていること、およびスマートフォンの OS が Android 4.4 以上、iOS 8.0 以上、Bluetooth 4.0 以上の要件を満たしていることを確認してください。
- スマートフォンと時計の距離が 0.5 メートルを超えておらず、Bluetooth の通信範囲内（最大10メートル）であることを確認してください。
- 時計のバッテリー残量が十分にあることを確認してください。満充電にしても問題が解決しない場合は、当社までお問い合わせください。
Bluetooth がときどき接続できない
スマートフォンを再起動するか、スマートフォンの Bluetooth を再起動してください。
SMS／着信の通知が届かない
着信／SMS 通知機能は、時計がアプリを介してスマートフォンに接続されているときに動作します。次のヒントを参考にしてください。
- スマートフォンの設定を開き、VeryFitPro アプリを見つけて、位置情報とすべての通知を有効にします。
- スマートフォンの Bluetooth を有効にし、VeryFitPro アプリで時計を登録します。
- 着信／SNS 通知機能を有効にし、「√」をタップして設定を保存します。
スマートフォンに接続できない
次のような場合、時計はスマートフォンから切断されます。
- スマートフォンの Bluetooth がオフになっているか、Bluetooth の接続範囲を超えている（Bluetooth の最大接続範囲は10メートルで、壁や家具などによって簡単に短くなることがあります）。
- スマートフォンで VeryFitPro アプリが終了している。（特定の状況では自動的に終了することがあります。）
時計をスマートフォンに再接続するには、次の手順を行ってください。
- スマートフォンのシステム設定を開き、VeryFitPro アプリを見つけて、位置情報とすべての通知を有効にします。
- スマートフォンで実行中／バックグラウンドのプロセスをすべて終了します。VeryFitPro アプリを開いて「メインページ」を下にスワイプすると、時計がスマートフォンに再接続してデータを更新します。スマートフォンと Bluetooth を再起動してから、アプリで時計を再登録することもできます。
保証
当社は、細部へのこだわりと職人技をもって製品を作ることに努めています。しかし、まれに不具合が生じることもあるため、当社のすべてのデバイスに1年間の手間のかからない保証をご用意し、すばらしい製品づくりを続けています。デバイスについてご不明な点がございましたら、当社までお問い合わせください。
安全に関する重要な注意事項
本デバイスには電気機器が含まれており、正しく使用しないと怪我の原因となることがあります。たとえば、長時間の接触により肌のアレルギーを引き起こす場合があります。刺激を抑えるため、適切な使用とお手入れのために、以下のページの安全に関するガイドラインをお読みください。
- 充電中はデバイスを液体、水分、湿気、雨にさらさないでください。濡れた状態で充電すると、感電や怪我の原因となることがあります。
- デバイスを清潔で乾燥した状態に保ってください。研磨剤入りのクリーナーでデバイスを清掃しないでください。
- 本デバイスの使用によって影響を受ける可能性のある既往症がある場合は、使用前に医師にご相談ください。
- きつく締めすぎないでください。デバイスが熱く感じられる場合や、肌の刺激その他の不快感が生じた場合は、使用を中止して医師にご相談ください。
- 時計を極端に高温または低温の環境にさらさないでください。
- コンロ、ろうそく、暖炉などの火の近くに時計を放置しないでください。
- 本製品はおもちゃではありません。お子様やペットに本製品で遊ばせないでください。本製品は必ずお子様の手の届かない場所に保管してください。デバイス本体や内部の多数の小さな部品は、誤って飲み込むと窒息の原因となることがあります。
- 本デバイスを乱暴に扱ったり、押しつぶしたり、開けたり、修理したり、分解したりしないでください。これらの行為は保証の対象外となり、安全上の危険につながることがあります。
- 通常の摩耗や破損を含め、何らかの理由で製品の部品交換が必要になった場合は、当社までお問い合わせください。
- サウナやスチームルームでデバイスを使用しないでください。
- 本デバイス、デバイスのバッテリー、およびその包装は、お住まいの地域の規制に従って廃棄してください。
- 運転中や、注意散漫が怪我や危険につながるその他の状況では、デバイスの画面で通知、GPS、その他の情報を確認しないでください。運動中は常に周囲の状況に注意してください。
バッテリーに関する警告
本デバイスにはリチウムイオン電池が使用されています。次のガイドラインに従わない場合、バッテリーの寿命が短くなったり、火災、化学やけど、電解液の漏れ、怪我などの原因となったりすることがあります。
- デバイスやバッテリーを分解、改造、再製造、穴開け、破損させないでください。
- ユーザーが交換できないバッテリーを取り外したり、取り外そうとしたりしないでください。
- デバイスやバッテリーを火、爆発、その他の危険にさらさないでください。
健康に関する警告
- ペースメーカーやその他の体内電子機器を使用している場合は、心拍数モニターを使用する前に医師にご相談ください。
- 光学式手首心拍数モニターは緑色の光を発し、ときどき点滅します。てんかんをお持ちの場合や点滅する光に敏感な場合は、医師にご相談ください。
- 運動プログラムを始める前、または変更する前には、必ず医師にご相談ください。
- 本デバイス、付属品、心拍数モニター、および関連データは、レクリエーション目的でのみ使用することを意図しており、医療目的ではありません。また、いかなる疾患や症状の診断、モニタリング、治療、治癒、予防を目的としたものでもありません。
- 心拍数の測定値はあくまで参考であり、誤った測定値による結果については一切責任を負いません。
- 光学式手首心拍数モニター技術は通常、ユーザーの心拍数を最も適切に推定しますが、この技術には固有の限界があり、ユーザーの身体的特徴、デバイスのフィット感、運動の種類や強度などによっては、心拍数の測定値が不正確になる場合があります。
- スマートウォッチは、動きやその他の指標を記録するセンサーに依存しています。これらのデバイスが提供するデータや情報は、記録したアクティビティや指標のおおよその推定値を目的としていますが、歩数、睡眠、距離、心拍数、カロリーのデータを含め、完全に正確であるとは限りません。
- 湿疹、アレルギー、喘息をお持ちの場合は、ウェアラブルデバイスによって肌の刺激やアレルギーを起こしやすくなることがあります。
- 上記の症状の有無にかかわらず、手首に不快感や肌の刺激を感じ始めた場合は、デバイスを外してください。デバイスの使用をやめてから2～3日経っても症状が続く場合は、医師にご相談ください。
- 時計を装着したまま2時間以上汗をかいた場合は、肌の刺激を避けるため、必ずバンドと手首を清潔にして乾かしてください。
- 長時間のこすれや圧迫は肌を刺激することがあるため、長時間装着した後はバンドを1時間ほど外して手首を休ませてください。
メンテナンス
- 手首とスマートウォッチを定期的に清掃してください。特に運動で汗をかいた後や、時計の内側に付着する可能性のある石鹸や洗剤などに触れた後は清掃してください。
- 家庭用洗剤で時計を洗わないでください。石鹸成分の入っていない洗剤を使い、十分にすすいでから、柔らかいタオルや布で拭いてください。
- 時計は防水ですが、濡れたバンドを装着するのは肌によくありません。
- 汗をかいた後やシャワーの後などでバンドが濡れた場合は、再び手首に装着する前に十分に清掃して乾かしてください。
- バンドを再び装着する前に、肌が乾いていることを確認してください。
- 傷やその他の損傷の原因となるため、デバイスを鋭利な物に接触させないでください。
- 色移りが起こることがあるため、明るい色のバンドは濃い色の衣服との直接の接触を最小限にしてください。