健康モニタリング

心拍数測定の精度に影響する要因は？

デバイスの装着が緩い、腕を振る、デバイスが皮膚上で滑るなどが心拍数の測定に影響する可能性があります。また、装着がきつすぎる、腕を上げる、拳を握ることで血液循環が影響を受け、センサーの性能にも影響します。心拍数を測定する際は、腕をまっすぐに保ち、静止して筋肉をリラックスさせることをお勧めします。デバイスが肌に密着していることを確認してください。

歩数カウントの精度に影響する要因は？

デバイスが使用する加速度計とアルゴリズムは非常に敏感です。初期設定時に正確な個人データを提供する必要があります。性別、身長、体重、年齢の入力が間違っていると、歩数、距離、カロリーなどの運動データが不正確になります。

また、腕の振り、歩幅、姿勢、路面、傾斜なども歩数カウントに影響します。

歩き始めてもすぐに歩数がカウントされないのはなぜ？

歩数カウントの精度を向上させるため、デバイスには最低10歩のしきい値があります。アプリに表示される合計歩数は、10歩以上歩いた後に変化します。デバイスは10歩目以降にデータの記録を開始し、30歩完了後にのみデータを保存します。

睡眠データを同期できないのはなぜ？睡眠データが不正確なのはなぜ？

1. 睡眠中は常にデバイスを装着してください。そうしないとアプリとの同期時に睡眠データがありません。
2. 睡眠は24時間追跡されます。ただし、3時間以上継続した場合のみ記録されます（深い睡眠、浅い睡眠、REMレム睡眠の3段階）。起床後に再度寝たり、寝坊したり、ベッドで携帯を使うことは睡眠記録に影響します。
3. 就寝前にデバイスを装着していない場合、または起床後すぐに外した場合、記録された睡眠時間が延長されたり不正確になったりします。