Montre connectée WMK IDW19

La montre connectée WMK IDW19 s'associe à l'application veryfit pour suivre votre activité, votre fréquence cardiaque, votre oxygène sanguin (SpO2), votre stress, votre sommeil et bien plus encore. Ce manuel détaille le matériel de la montre, la prise en main, l'association ainsi que chacune des fonctions de l'appareil.

Introduction

La montre comprend les éléments suivants :

• Zone d'affichage de l'écran
• Bouton de fonction
• Évent de décompression
• Capteur de fréquence cardiaque
• Microphone
• Haut-parleur

Prise en main

1. Ouvrez l'emballage et vérifiez son contenu.

2. Contenu de la livraison :

   • Montre connectée IDW19 (avec batterie au lithium intégrée)
   • Manuel d'utilisation
   • Câble de charge d'origine

3. Chargez la montre afin de l'activer et de l'allumer avant la première utilisation. Pour la charger, il vous suffit de brancher le câble de charge magnétique sur les contacts de charge situés au dos de la montre.

4. Recherchez veryfit sur l'App Store ou Google Play, ou scannez le QR code ci-dessous, pour télécharger et installer l'application.

   

5. Connectez-vous à l'application et renseignez vos informations personnelles, ainsi que vos objectifs de pas et de poids.

6. Sur l'interface Appareil, appuyez sur l'icône + en haut à droite — votre téléphone lance la recherche. Dans la liste des appareils détectés, sélectionnez le nom de votre montre connectée pour l'associer. Vous pouvez également relier l'appareil directement en scannant son QR code à l'aide de la fonction de scan.

Comment associer votre montre à l'application veryfit

Enregistrement des données de santé

• La montre enregistre automatiquement vos données.
• Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque, votre oxygène sanguin et votre niveau de stress sur la montre, ou activer la mesure automatique de la fréquence cardiaque, de l'oxygène sanguin, du niveau de stress et du sommeil dans l'application pour suivre ces données tout au long de la journée. Vous pouvez surveiller votre état de santé en continu, manuellement ou automatiquement.

Pour démarrer un exercice :

1. Lorsque le cadran est affiché, appuyez brièvement sur le bouton physique pour accéder à la liste des applications. Appuyez sur l'icône Exercice pour accéder aux différents types d'exercices, puis appuyez sur un exercice (tel que Course en extérieur) pour le lancer.
2. La montre peut afficher jusqu'à 20 types d'exercices par défaut. Dans le mode Multi-exercices de l'application, vous pouvez ajouter ou supprimer les types d'exercices affichés sur la montre, ou modifier leur ordre.

Opérations de base

1. Portez la montre correctement : assurez-vous que votre montre se trouve à au moins un doigt au-dessus de l'os de votre poignet et que le capteur situé au dos est en contact avec votre peau.
2. Utilisation de l'écran : l'IDW19 dispose d'un écran tactile intégral, qui prend en charge l'appui bref, le balayage gauche/droite et le balayage haut/bas.
3. Utilisation du bouton : l'IDW19 dispose d'un bouton physique qui prend en charge les appuis brefs et les appuis longs.
   • Appui bref : retour à la page d'accueil / mise en pause de l'exercice.
   • Appui long : maintenez pendant 2 secondes pour allumer la montre lorsqu'elle est éteinte ; pour activer Alexa lorsque la montre est allumée.

Description des fonctions

1. Cadran

La montre est livrée avec 4 cadrans par défaut. Vous pouvez passer de l'un à l'autre manuellement sur la montre ou dans les réglages de cadran de l'application veryfit. Vous pouvez également personnaliser le cadran dans l'application. Plus de 100 cadrans supplémentaires sont disponibles au téléchargement depuis la Boutique de cadrans.

2. Sports

Jusqu'à 20 types d'exercices peuvent être affichés par défaut : Course en extérieur, Course en intérieur, Marche en extérieur, Marche en intérieur, Randonnée, Vélo en extérieur, Vélo en intérieur, Cricket, Natation en piscine, Natation en eau libre, Yoga, Rameur, Danse, Elliptique, Entraînement, HIIT, Renforcement musculaire fonctionnel, Entraînement du tronc, Pilates et Récupération. Dans l'application veryfit, vous pouvez ajouter ou supprimer des types d'exercices, ou modifier leur ordre d'affichage sur la montre. L'application propose au total 100 types d'exercices au choix.

• L'IDW19 prend en charge la reconnaissance intelligente des exercices. Il peut détecter si l'utilisateur court ou marche. Il permet de mettre en pause un exercice automatiquement ou de vous avertir lorsqu'un exercice se termine. Cette fonction peut être activée/désactivée dans l'application.
• Le récapitulatif d'exercice de l'IDW19 contient diverses données d'exercice, consultables dans l'application veryfit.
• Vous pouvez consulter vos enregistrements d'exercice récents sur la montre, y compris des données détaillées sur votre exercice ; vous pouvez également consulter ces enregistrements dans l'application.

3. Liste des applications

Lorsque le cadran est affiché, appuyez brièvement sur le bouton physique pour accéder à la liste des applications, affichée de haut en bas : Activité, Téléphone, Alexa, Exercice, Enregistrements d'exercice, Fréquence cardiaque, SpO2, Stress, Sommeil, Respiration, Horloge (Alarme, Chronomètre, Minuteur), Météo, Suivi du cycle, Musique, Contrôle de l'appareil photo, Localiser le téléphone et Réglages.

3.1 Alexa

Application veryfit — configuration d'Alexa :

1. Dans l'application, appuyez sur la zone Amazon Alexa pour accéder à l'interface du tutoriel de connexion.
2. Vous êtes redirigé vers l'interface de connexion dédiée au compte Amazon Alexa pour l'autorisation d'association du compte.
3. Une fois l'autorisation d'association effectuée, vous pouvez consulter une partie de la présentation des fonctionnalités et choisir différentes langues nationales.
4. Appuyez sur le bouton se déconnecter pour vous déconnecter d'Alexa ; vous pouvez vous reconnecter à tout moment.

Montre — Alexa :

• La montre intègre Alexa. Sur l'interface Écoute, si vous posez une question ou prononcez une commande vocale, elle passe à l'interface Réflexion et renvoie une réponse ou exécute la commande. Actuellement, via Alexa, vous pouvez activer les services de chronomètre, d'alarme, de compte à rebours et de rappel d'événement sur la montre.
• Un message correspondant s'affiche en cas de délai dépassé pour la requête, de voix non reconnue, de compte non connecté, de connexion réseau instable ou de Bluetooth non connecté.

3.2 Téléphone

• Vous pouvez ajouter jusqu'à 10 contacts favoris à votre montre via l'application, puis appeler ces contacts depuis votre montre.
• Vous pouvez consulter l'historique des appels récents sur votre montre et composer les numéros qui y figurent.
• Vous pouvez passer des appels via le clavier de la montre.

3.3 Activité

La montre peut collecter et afficher : les données et objectifs d'Exercice / Activité / Marche du jour, un histogramme horaire des données d'Exercice / Activité / Marche tout au long de la journée, les Pas et la Distance du jour, le Temps de récupération et la Consommation maximale d'oxygène du dernier exercice, la définition de l'objectif quotidien, et plus encore.

3.4 Fréquence cardiaque

• Vous pouvez mesurer manuellement la fréquence cardiaque sur la montre. Dans les réglages de l'application, vous pouvez activer/désactiver la surveillance intelligente de la fréquence cardiaque en continu, ou consulter les données de fréquence cardiaque.
• À chaque mesure de la fréquence cardiaque, gardez votre bras et votre poignet immobiles et patientez jusqu'à la fin de la mesure.

3.5 SpO2

• Vous pouvez mesurer manuellement la SpO2 sur la montre. De plus, la montre prend en charge la surveillance automatique de la SpO2 en continu. Dans les réglages de l'application, vous pouvez activer/désactiver cette fonction, ou consulter les données de SpO2.
• À chaque mesure de l'oxygène sanguin, gardez votre bras et votre poignet immobiles et patientez jusqu'à la fin de la mesure.

3.6 Stress

• Vous pouvez mesurer manuellement le stress sur la montre. De plus, la montre prend en charge la surveillance automatique du stress en continu. Dans les réglages de l'application, vous pouvez activer/désactiver cette fonction, ou consulter les données de stress.
• À chaque mesure du stress, gardez votre bras et votre poignet immobiles et patientez jusqu'à la fin de la mesure.

3.7 Respiration

• Appuyez sur l'icône Exercice de respiration pour accéder à cette fonction. Vous pouvez choisir la durée ; elle vous aide à réguler votre respiration.
• Appuyez sur Démarrer pour accéder directement à l'animation d'exercice de respiration. Suivez la fréquence des vibrations et de l'animation pour réguler votre respiration. Un exercice de respiration adapté peut vous aider à apaiser vos émotions.

3.8 Sommeil

Vous pouvez consulter le dernier enregistrement de sommeil et votre état de sommeil à chaque phase.

3.9 Horloge

3.9.1 Chronomètre

Utilisez la montre comme chronomètre. Le chronomètre dispose d'une fonction Tour.

3.9.2 Alarme

• Vous pouvez ajouter ou supprimer une alarme, ou activer/désactiver l'alarme sur la montre, et aussi régler une alarme pour la montre via l'application.
• Vous pouvez définir le délai de report et le nombre de reports de l'alarme dans l'application pour décider de la durée du report et du nombre de fois.

3.9.3 Minuteur

Vous pouvez régler un minuteur avec une durée prédéfinie sur la montre, et le minuteur vous avertira à son expiration. Vous pouvez également personnaliser la durée du minuteur.

3.10 Météo

Prend en charge un aperçu météo sur trois jours pour la ville actuelle. Vous pouvez consulter la météo actuelle du jour et ses valeurs maximale et minimale, ainsi que les valeurs maximale et minimale des deux jours suivants.

3.11 Musique

• Lorsque la montre est connectée à l'application, vous pouvez contrôler le lecteur de musique du téléphone pour passer au morceau suivant / précédent, lire / mettre en pause, et augmenter / baisser le volume.
• Cette fonction peut être activée/désactivée dans les réglages de l'application.

3.12 Localiser le téléphone

• Lorsque la montre est connectée à l'application, vous pouvez faire sonner votre téléphone.
• Appuyez sur l'icône pour arrêter la sonnerie.
• Cette fonction peut être activée/désactivée dans les réglages de l'application.

3.13 Suivi du cycle

Après avoir activé le Suivi du cycle dans l'application, la montre affichera les options de suivi du cycle. Définissez la durée du cycle, l'heure du rappel et d'autres options, et vous serez averti périodiquement.

3.14 Contrôle de l'appareil photo

Lorsque la montre est connectée à l'application, vous pouvez activer manuellement l'appareil photo du téléphone pour contrôler la prise de photos.

3.15 Réglages

• Dans les réglages de la montre, vous pouvez définir la durée d'allumage de l'écran, le volume de la sonnerie, les vibrations, et plus encore.
• Dans les réglages de la montre, vous pouvez également éteindre, redémarrer ou réinitialiser la montre.

4. Module de rappels

La montre prend en charge plusieurs modes de rappel, notamment le rappel de message, le rappel d'appel entrant, le rappel de marche, le rappel d'hydratation, le rappel d'objectif d'exercice, le rappel d'alerte de fréquence cardiaque à l'exercice, et plus encore.

5. Centre de contrôle

Le centre de contrôle vous offre un moyen simple d'activer des fonctions telles que Ne pas déranger, Réveil par levée du poignet, de régler la luminosité de l'écran, de localiser votre téléphone, de transformer votre montre en lampe de poche, et plus encore.