Documentation VeryFitSuivi de santé
Heart rate, step counting, and sleep tracking accuracy
Quels facteurs affectent la précision des mesures de fréquence cardiaque ?
Le port trop lâche de l'appareil, le balancement des bras ou le glissement de l'appareil sur la peau peuvent affecter les mesures. De plus, un port trop serré, lever les bras ou serrer les poings peut affecter la circulation sanguine et les performances du capteur. Lors du test de fréquence cardiaque, il est recommandé de garder le bras droit, de rester immobile et de détendre les muscles. Assurez-vous que l'appareil reste en contact étroit avec votre peau.
Remarque : Même avec un port correct, les différences individuelles comme la couleur de peau, les poils, les tatouages et les cicatrices peuvent légèrement affecter les performances du capteur.
Quels facteurs affectent la précision du comptage de pas ?
L'accéléromètre et les algorithmes utilisés sont très sensibles. Vous devez fournir des données personnelles précises lors de la configuration initiale. Des informations incorrectes sur le sexe, la taille, le poids ou l'âge entraîneront des données d'exercice inexactes.
De plus, le balancement des bras, la longueur de foulée, la posture, la surface de la route et la pente peuvent également affecter le comptage.
Pourquoi l'appareil ne compte-t-il pas mes pas dès que je commence à marcher ?
Pour améliorer la précision, l'appareil a un seuil minimum de dix pas. Le total affiché dans l'application ne change qu'après plus de 10 pas. L'appareil commence à enregistrer après le dixième pas et ne sauvegarde les données qu'après 30 pas.
Pourquoi ne puis-je pas synchroniser les données de sommeil ? Pourquoi sont-elles inexactes ?
- Assurez-vous de toujours porter l'appareil pendant le sommeil ; sinon aucune donnée ne sera disponible.
- Le sommeil est suivi en continu. Cependant, il n'est enregistré que s'il dure au moins trois heures (trois stades : sommeil profond, sommeil léger et sommeil paradoxal). Se rendormir après s'être levé, faire la grasse matinée ou utiliser son téléphone au lit affecte l'enregistrement.
- Si vous ne portez pas l'appareil avant de vous coucher ou si vous le retirez immédiatement au réveil, le temps de sommeil enregistré peut être prolongé ou inexact.