ID205L

感谢您购买我们的产品。本手册涵盖安全指南、保修说明及操作指引。在使用设备前，请仔细阅读本手册。

快速上手

包装清单

• 智能手表（ID205L 含表带）
• 充电线
• 用户手册

本手册内容

本手册将帮助您快速完成手表设置。完成设置后，手表即可与 VeryFitPro app 同步数据，您可以在 app 中查看详细统计信息、浏览历史趋势、记录睡眠等。设置完成后，您就可以开始运动了。手册的其余部分将逐一介绍 ID205L 的各项功能。

设置手表

为手表充电

1. 将充电线的 USB 插头插入电脑的 USB 接口，或经 UL 认证的 USB 充电器。
2. 将充电线的另一端靠近手表背面的接口，直至磁吸吸附到位。
3. 确保充电线的触点与接口牢固贴合。当手表振动、屏幕上显示电池图标和电量百分比时，即表示连接成功。

当手表显示电量过低时，请使用 5V-500mA 的 USB 接口为其充电。

充电过程中，屏幕上会显示电量进度条，您可以按功能键查看电量。

充满电后，请将手表从电源上取下。

• USB 充电要求：直流 USB 接口（5V-500mA）
• 充电时间：2-3 小时

拆卸 / 安装表带

拆卸

1. 翻转手表，找到快拆杆，即可拆下表带。
2. 向内按住快拆杆，轻轻将表带拉离手表即可取下。
3. 在另一侧重复以上操作。

安装

1. 重新安装表带时，将表带的插销端（快拆杆对侧）滑入手表的卡槽。将带卡扣的表带装入手表顶部。
2. 向内按住快拆杆，将表带的另一端滑入到位。
3. 待插销两端均插入后，松开快拆杆。

佩戴手表

日常佩戴与运动佩戴

日常非运动佩戴时，请像戴普通手表一样，将设备水平佩戴在手腕上，平贴于腕骨下方约一指宽的位置。

为获得更准确的心率监测效果，请记住以下几点：

1. 运动时，可尝试将手表佩戴在手腕更靠上的位置。手臂越往上血流量越大，将手表上移几厘米有助于增强心率信号。此外，骑车、举重等许多运动都需要频繁弯曲手腕，如果手表佩戴位置偏低，更容易干扰心率信号。

2. 不要佩戴过紧。表带过紧会限制血液流动，可能影响心率信号。话虽如此，运动时表带应比日常佩戴时稍紧一些（贴合但不勒手）。

使用手表

安装 app

请搭配我们专属的 VeryFitPro app 使用本手表。您可以从 Apple Store / Google Play 下载 VeryFitPro，或扫描下方二维码下载。

智能手机系统要求

• iOS 8.0 及以上
• Android 4.4 及以上
• 蓝牙 4.0 及以上

app 界面

• 主页 — 下拉页面即可将数据从手表同步到手机。
• 详情
• 设备
• 我的

将手表与手机配对

1. 开启手机的蓝牙。
2. 打开手机上的 VeryFitPro app，进入"设备"页面，点击"绑定设备"，手机随即开始搜索设备。
3. 在手机显示的已找到设备列表中，点击"ID205L"即可将手表连接到手机。（若手机未能找到 ID205L，请在手机上重新搜索手表。）

了解你的手表

功能键

• 按功能键可唤醒屏幕或返回上一界面。
• 长按功能键可开机。

手表界面

本手表为触摸屏；滑动屏幕可切换不同界面，点击即可进入相应功能。

主屏幕为时钟界面。在时钟界面下：

• 下滑查看通知。
• 上滑查看当日数据。
• 左滑查看功能列表。
• 右滑查看状态栏。

状态栏提供自动心率监测、抬腕亮屏、勿扰模式和查找手机等功能。

手表与 app 绑定后，主屏幕会按上图所示显示时间和日期。

您可以按以下步骤自定义主屏幕：

1. 长按主屏幕。
2. 下滑选择一款表盘，点击确认。

唤醒熄屏

为节省电量，手表设有待机模式，此时屏幕会熄灭。要唤醒屏幕，可将手腕转向自己或按下功能键。

功能介绍

1. 运动追踪

手表支持多达 9 种运动模式，记录您的运动数据。您可以在 app 中从 9 种运动模式里选择最多 8 种显示在手表屏幕上（"设备"页面 → "更多" → "活动显示"）。

开始运动

点击"运动" → 滑动屏幕浏览运动模式 → 点击所选运动即可开始。

运动过程中

• 左右滑动屏幕可翻看运动数据。
• 按右键可暂停 / 继续运动。

结束运动

长按右键结束运动 → 点击"√"确认。

运动结束后会显示运动数据。下滑屏幕即可翻看运动数据。

2. 心率监测

手表会自动持续地实时监测您的心率。您也可以在手表屏幕或 app 中查看详细的心率数据。

3. 放松

点击播放图标开始放松 → 按右键结束放松 → 点击"√"确认。

4. 设置闹钟

1. 进入 app 的"设备"页面，点击"闹钟提醒"。
2. 点击"+"添加闹钟。
3. 点击闹钟，设置闹钟类型、重复方式和时间。
4. 点击"√"保存设置。

您可以在手表屏幕上点击已设置的闹钟，以开启 / 关闭该闹钟。

5. 控制手机音乐

1. 进入 app 的"设备"页面，点击"音乐控制"。
2. 开启该功能，点击"√"保存设置。
3. 在手表屏幕上点击"音乐控制"进入该功能，即可控制手机上正在播放的音乐。

6. 睡眠追踪

手表会自动追踪您的睡眠时长（深睡、浅睡和清醒）和睡眠规律，并对睡眠质量数据进行全面分析，帮助您了解睡眠趋势、改善作息。

您可以在 app 中查看详细的睡眠数据。

7. 更多功能

7.1 来电通知

有来电时，手表会振动提醒您，屏幕上会显示来电号码。

点击手表屏幕上的拒接图标即可拒接来电。

7.2 消息通知

当有消息（短信、Facebook、WhatsApp、Twitter、Instagram、Facebook Messenger、LinkedIn、电子邮件、邮件、日历等）传入时，手表会振动提醒您，屏幕上会显示消息内容。

7.3 久坐提醒

当您久坐时间过长时，手表会振动提醒您起身活动（"设备"页面 → "久坐提醒"，开启久坐提醒功能并设置提醒间隔）。

7.4 查找手机

当手机与手表的距离在 10 米（33 英尺）以内时，您可以用手表让手机振动或响铃，从而找到手机。

1. 进入 app 的"设备"页面 → "更多" → "查找手机"，开启该功能。
2. 右滑手表屏幕进入状态栏，点击查找手机图标即可使用该功能。

基本规格

电子信息产品有毒有害物质声明

本产品符合欧盟 ROHS 标准。参见 IEC 62321 及欧盟 RoHS 指令 2011/65 / EU 及其修订说明。

常见问题

配对时找不到手表

1. 确保手机蓝牙已开启，且手机系统满足 Android 4.4 或更高、iOS 8.0 或更高、蓝牙 4.0 或更高的要求。
2. 确保手机与手表之间的距离不超过 0.5 米，且处于蓝牙通信范围内（最远 10 米）。
3. 确保手表电量充足。若充满电后仍有问题，请联系我们。

偶尔无法连接蓝牙

请重启手机或重启手机蓝牙。

收不到短信 / 来电通知

来电 / 短信通知功能需在手表通过 app 连接到手机的情况下才能使用。请参考以下提示：

1. 进入手机设置，找到 VeryFitPro app，开启定位和所有通知权限。
2. 开启手机蓝牙，进入 VeryFitPro app 绑定手表。
3. 开启来电 / 社交提醒功能，点击"√"保存设置。

无法连接到手机

在以下情况下，手表会与手机断开连接：

1. 手机蓝牙已关闭，或超出蓝牙连接范围（蓝牙最大连接范围为 10 米，且容易因墙壁、家具等而缩短）。
2. 手机上的 VeryFitPro app 已关闭。（在某些情况下可能会自动关闭。）

要重新将手表连接到手机，请按以下步骤操作：

1. 进入手机系统设置，找到 VeryFitPro app，开启定位和所有通知权限。
2. 清理手机上所有正在运行 / 后台的进程。进入 VeryFitPro app，下拉"主页"，手表即会重新连接到手机并更新数据。您也可以重启手机和蓝牙，然后在 app 中重新绑定手表。

保修

我们始终以最高标准的细节把控和工艺打造产品。然而，产品偶尔仍可能出现缺陷，因此我们很乐意为所有设备提供为期一年的无忧保修，并将持续致力于打造优质产品。如对我们的设备有任何疑问，请联系我们。

重要安全须知

本设备含有电子元件，若使用不当可能造成伤害。例如，长时间接触可能导致部分用户出现皮肤过敏。为减少刺激，请阅读以下安全指南，以确保正确使用和保养。

• 充电时请勿让设备接触液体、潮气、湿气或雨水；设备潮湿时请勿充电，否则可能导致触电和伤害。
• 保持设备清洁干燥。请勿使用研磨性清洁剂清洁设备。
• 若您有任何可能因使用本设备而受影响的既往病史，请在使用前咨询医生。
• 请勿佩戴过紧。若设备发烫或发热，或引起皮肤刺激或其他不适，请停止使用并咨询医生。
• 请勿将手表置于极高或极低的温度环境中。
• 请勿将手表放在炉灶、蜡烛、壁炉等明火附近。
• 本产品并非玩具——切勿让儿童或宠物玩耍本产品。请始终将产品存放在儿童接触不到的地方。设备本身或其包含的众多小部件若被误吞，可能导致窒息。
• 切勿滥用、挤压、拆开、维修或拆解本设备。否则将导致保修失效，并可能引发安全隐患。
• 若产品的任何部件因任何原因（包括正常磨损或损坏）需要更换，请联系我们。
• 请勿在桑拿房或蒸汽房中使用本设备。
• 请按照当地法规处理本设备、设备电池及其包装。
• 驾驶时或在分心可能导致伤害或危险的其他情况下，请勿查看设备屏幕上的任何通知、GPS 或其他信息。运动时请始终留意周围环境。

电池警告

本设备使用锂离子电池。若不遵守以下指南，电池可能寿命缩短，或引发火灾、化学灼伤、电解液泄漏和 / 或伤害。

• 请勿拆解、改装、再制造、刺穿或损坏设备或电池。
• 请勿拆卸或试图拆卸不可由用户更换的电池。
• 请勿将设备或电池置于火源、爆炸或其他危险环境中。

健康警告

• 若您装有心脏起搏器或其他体内电子设备，请在使用心率监测功能前咨询医生。
• 光学腕式心率监测器会发出绿光并偶尔闪烁。若您患有癫痫或对闪光敏感，请咨询医生。
• 在开始或调整任何运动计划前，请务必咨询医生。
• 本设备、配件、心率监测器及相关数据仅供休闲娱乐使用，不用于医疗用途，也不用于诊断、监测、治疗、治愈或预防任何疾病或病症。
• 心率读数仅供参考，对于任何错误读数所导致的后果，本公司概不负责。
• 尽管光学腕式心率监测技术通常能较好地估算用户心率，但该技术存在固有局限，在某些情况下可能导致部分心率读数不准确，这些情况包括用户的身体特征、设备佩戴的贴合度以及运动的类型和强度。
• 本智能手表依靠传感器来追踪您的运动及其他指标。这些设备所提供的数据和信息旨在对您所追踪的活动和指标进行近似估算，但可能并不完全准确，包括步数、睡眠、距离、心率和卡路里数据。
• 若您患有湿疹、过敏或哮喘，使用可穿戴设备时可能更容易出现皮肤刺激或过敏。
• 无论您是否有上述状况，若手腕开始出现任何不适或皮肤刺激，请取下设备。若停止使用设备 2-3 天后症状仍未消退，请咨询医生。
• 若您佩戴手表期间出汗超过两小时，请务必清洁并擦干表带和手腕，以免引起皮肤刺激。
• 长时间摩擦和挤压可能刺激皮肤，因此长时间佩戴后请取下表带让手腕休息一小时。

保养

• 请定期清洁手腕和智能手表，尤其是在运动出汗后，或接触过肥皂、洗涤剂等可能附着在手表内侧的物质之后。
• 请勿使用家用清洁剂清洗手表。请使用无皂洗涤剂，彻底冲洗后用软毛巾或纸巾擦干。
• 手表虽然防水，但佩戴湿表带对皮肤不利。
• 若表带变湿——例如出汗或淋浴后——请彻底清洁并擦干后再重新佩戴。
• 重新佩戴表带前，请确保皮肤已干燥。
• 请勿让设备接触任何尖锐物体，以免造成划痕和其他损坏。
• 浅色表带请尽量减少与深色衣物的直接接触，以免发生染色。